男人为何会出虚汗男人如何调理身体山芝麻属
我们都知道,天气炎热很多人只要稍微动一下就会出汗,这是非常正常的事情,但是你知道吗?有些人即使是在冬季,也会出汗,甚至是睡觉的时候会大汗淋漓,这种现象其实就是虚汗,希望引起大家的关注,男人出虚汗怎么回事?让我们一起来看看,男人出虚汗吃什么?
男人出虚汗怎么回事
肾虚
男人晚上睡觉出虚汗,可能是肾虚的情况,中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,漏斗水仙所以,补肾要查明原因,分型而补。
内分泌原因
男人晚上睡觉出虚汗,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况。
此外,内分泌失调,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗。
肾阴亏虚
中医称为“盗汗”,属于肾阴亏虚的表现,活动量大就出虚汗,说明还有肺气虚。引起这种的原因较多,比如肺结核、肺气肿、慢性支气管炎等肺部疾病及心功能不全等会出现这种情况。
男人出虚汗吃什么
1、银耳
好多人都认为银耳是爱美的女性朋友爱吃的东西,可以起到美容的作用,其实银耳的滋补、润燥效果也是很好的。爱出虚汗的朋友可以经常吃,有缓解作用。
2、大枣
大枣属于温性的食物,可以帮助补气血、健脾胃,对于缓解虚汗的症状也有作用。大枣是平时我们都很爱吃的东西,保健效果也很优秀。
吃大枣的时候简单的吃法就是直接当做零食吃,或者是放在水里来泡水吃。如果你的消化功能比较差,建议做成红枣粥,这样消化更简单。
3、枸杞
有滋阴益寿的功效,对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋,或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤,糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。
男人的身体不仅仅是一个人的事情,男人的身体健康对于一个家庭来说是多么重要的事情,如果你希望自己的身心健康得到保障的话,我们应该更多的关注饮食调理的方法,如果你也出虚汗的话,我们就可以尝试一下上面为你介绍的调理食物,给你健康的享受。
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